Psychodietetyka-Psychoterapia

Leki stosowane w leczeniu otyłości

Artykuł autorstwa lek. Pauliny Anczykowskiej. Umów się na wizytę.


Otyłość jest chorobą przewlekłą, bez tendencji do samoistnego ustępowania i ze
skłonnością do nawrotów. Może również prowadzić do powikłań, wśród których wymienia
się: cukrzycę typu 2, nadciśnienie ... 

Psychodietetyka-Psychoterapia

Dlaczego jestem ciągle głodna?

Ciągłe, uporczywe lub wzmożone uczucie głodu może mieć różne przyczyny, zarówno psychologiczne jak i fizjologiczne. W tym artykule przeczytasz o kilku z fizjologicznych przyczynach występowania wzmożonego głodu.

1) Zbyt niskokaloryczna dieta 

Jeśli odczuwasz ciągły głód, pierwszą przyczyną jaką należy rozważyć ... 

Psychodietetyka-Psychoterapia

O napadowym objadaniu się

W ostatnim czasie rośnie świadomość na temat innych zaburzeń odżywiania niż
anoreksja psychiczna i bulimia psychiczna. Jednym z takich zaburzeń jest
napadowe objadanie się (binge eating disorder, BED). Czym charakteryzuje się
BED i co przyczynia się do rozwinięcia tej choroby? ... 

Psychodietetyka-Psychoterapia

Co to znaczy dobra relacja z jedzeniem?

W mediach coraz częściej spotykamy się z określeniem “relacja z jedzeniem”. Jest to pojęcie wychodzące ponad potocznie rozumiane “zdrowe odżywianie”. Można jeść “zdrowo”, ale niekoniecznie mieć zdrową relację z jedzeniem. Można być szczupłym i wysportowanym, ale stosunek ... 

Psychodietetyka-Psychoterapia

Jedno małe słowo

Czy w jednym słowie może być zaklęta moc? Tak twierdzi Ali Edwards twórczyni podejścia One little wordⓇ. W styczniu 2006 roku Ali po raz pierwszy wybrała dla siebie inspirujące słowo na cały rok. Słowo nieprzypadkowe, lecz takie, wokół którego postanowiła skupić swoją uwagę. Pisać ... 

Psychodietetyka-Psychoterapia

Czy to już depresja?

Jesteś od jakiegoś czasu poirytowana, coraz częściej krzyczysz na dzieci, mąż mówi, że Cię nie poznaje. Krzyczysz, a potem czujesz się ze sobą źle i myślisz, że jesteś beznadziejna. W domu, w pracy i wszędzie. Obrywa się też oczywiście Twojemu ciału. Czujesz się ociężała, ...